groepscursus

In een kleine groep van maximaal 5 stellen krijgen jullie in 3 avonden van elk 1,5 uur informatie over de bevalling. Naast theoretische kennis over de verschillende stadia van een bevalling (voorweeën, ontsluiting, persweeën, nageboorte) en de bijbehorende lichamelijke processen, oefenen we met verschillende ademhalingstechnieken en doen we enkele ontspanningsoefeningen. 

Je mag je middels het contactformulier inschrijven op elk moment in de zwangerschap. Tussen je 30ste en max 37ste week is het raadzaam om de cursus te volgen. Aanmelden kan uiteraard al eerder. Geef je tijdig op, de groepscursus wordt ongeveer elke 8 weken gegeven en stroomt snel vol.

Bekijk ook de mogelijkheden om alleen met je partner een individuele cursus bij jullie thuis te volgen.

Kijk hier voor de eerstvolgende data van de groepscursus.