blog

2015-09-27
Kindje op komst

Opeens besef je: 'ik ben zwanger[sitetree_link,id=14]!' Waar was je toen deze woorden voor het eerst door je hoofd flitsten? In de loop der eeuwen hebben miljarden vrouwen overal ter wereld dit moment ervaren. En nu is het jouw beurt. Welke gedachten en emoties stroomden op dat moment door je heen? 

Lees verder

2015-09-18
liefdevolle aanraking

Baby’s verlangen naar geborgenheid en lichamelijke warmte. Na een vertrouwd verblijf van negen maanden in de buik, is de overgang naar de wereld daarbuiten erg groot. Baby’s moeten afscheid nemen van de veilige omhulling van de baarmoeder. Liefdevolle, aandachtige aanraking[sitetree_link,id=27] bevredigt hun behoefte aan lichamelijk contact.

Lees verder

2014-09-10
Mindfulness, maar dan wel praktisch!

Een van de manieren waarop we ons leven zinloos complex maken is door ons gebrek aan aandacht voor wat is. Dit komt de hele dag door voor en vormt zeker niet altijd een probleem. Je leest dit bericht op je mobiel of op je PC en je bent je vast niet bewust van bijvoorbeeld je ademhaling.

Lees verder